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...Le moment est venu de prendre quelques bonnes résolutions. Aprés des semaines à faire la fête, à manger et à boire, on se sent un peu lourde.
La premiére est de faire une cure détox :
Nous ne mangeons plus ce pour quoi nous sommes programmés et cela nous rend malade,
Des intestins d’omnivore… Aujourd’hui, on consomme des protéines animales quasiment à chaque repas. Mais l’homme est un omnivore... avec des intestins d’herbivore de 7 mètres de long. Tandis que ceux des carnivores font 2 mètres, pour que la viande soit rapidement expulsée avant de se putréfier et de produire des toxines.
Une alimentation carnée est loin d’être idéale : en stagnant dans nos intestins, notamment dans les anses, elle va produire plus de putrescences, donc plus de toxines. Le foie d’un carnivore est capable d’éliminer dix à quinze fois plus d’acide urique (résultat de la dégradation des protéines animales) que le foie d’un omnivore. Ne disposant pas de l’urase, cette enzyme qui décompose l’acide urique, nous peinons à éliminer cette substance très toxique lorsqu’elle est consommée en grande quantité. Elle peut alors sévèrement perturber l’organisme en l’acidifiant. Une cure detox permet de rétablir le bon fonctionement de l'organisme et un silhouette plus fine...
Ma sélèction :
Deuxiéme bonne résolution : On chouchoute son corp, En prenant un RDV chez son estheticienne et on continue à la maison avec des soins exfoliant, affermissant, hydratant ....
Ma sélection : Scrub et nettoyant
Ma séléction soins affermissants :
Troisiéme bonne résolution : On essaye un nouveau sport.... comme le yoga budokon, mélange de yoga classique et d’arts martiaux ou le le yoga anusara, une forme moderne de yoga basée sur les mouvements un peu acrobatiques et sur la concentration comme Gisele Bundchen
Quatriéme bonne résolution : On est généreuse, avec les siens ou avec des oeuvres caricatives...
Moi j'ai choisi :
Pour Parrainer un enfant et lui offrir la chance de grandir entouré d'amour. Mais il en existe plein d'autres... à vous de faire un choix...
BONNE ANNEE
XOXO Laure
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